03.05

Fitbit Blaze

 

J'ai récemment eu l'occasion de tester durant 2 semaines

la nouvelle venue de la gamme Fitbit.

Je vous ai mis la vidéo explicative du produit car elle est très claire

et l'on comprend bien les différentes options de la montre.

 

Si vous me suivez sur Snapchat (@dorothydancing) vous avez déjà eu un avant-goût

de ses fonctionnalités.

 

Ce que j'ai vraiment aimé en utilisant cette montre :

 

-- Vous pouvez vous fixer des objectifs calories sur la journée et la montre vibrera d'une manière

particulière quand votre objectif sera atteint.

 

--Vous pouvez activer et définir la session sport que vous allez démarrer et

d'un simple mouvement de poignet vous avez l'occasion de voir votre rythme cardiaque.

 

--Il y a un timer sur la montre, pratique pour le sport ou même pour la cuisson d'un aliment à

surveiller.

 

-- Possibilité d'activer un réveil, une alerte ou autre et la montre effectuera des légères vibrations

au moment voulu.

-- Si vous courez, et que vous utiliser votre musique via votre téléphone, vous pourrez facilement

changer de morceau de musique via l'écran tactile de votre montre.

 

-- Votre montre est connecté par bluetooth à votre téléphone donc vous verrez vos sms et appels

s'afficher sur  l'écran de votre montre.

 

-- Comme le téléphone et la montre sont connectés, au moyen de l'application gratuite Fitbit,

vous pourrez voir un résumé de votre sommeil, de vos pas, de votre activité,...

 

-- Sa batterie qui tient longtemps. J'ai rechargé la montre tous les 4 à 5 jours.

-- Vous recevez un mail par semaine avec un récapitulatif de votre activité.

-- Vous pouvez vous échauffer via l'une des options de la montre, ou même faire votre séance

d'abdos...

 

Bien sûr, il y a encore d'autres fonctionnalités mais je n'ai pas eu l'occasion de tout essayer en 2

semaines :o)

IMG_2576.JPG

Bref j'ai vraiment aimé utiliser cette montre... d'ailleurs après 2 semaines à m'être habituée à la

porter, ça m'a fait bizarre de ne plus l'avoir au poignet :o)

 

Seul petit bémol, c'est après une session intensive de Crossfit, la montre vous dit que vous avez

perdu 130 calories ?!

Je ne suis pas du tout à cheval sur les calories que je perds pendant mes séances de sport car je le

fais pour me sentir bien avant tout et non pour le nombre de calories perdues.

 

Aperçu de l'application :

 

IMG_4462.JPG

 

IMG_4463.JPG

Fitbit Blaze via le site Fitbit

Écrit par Dorothydancing - Facebook | Bloglovin | Twitter     (0) Commentaires

22.04

Une tenue... Finally :o)

IMG_2543.JPG

Oui vous ne rêvez pas :o)

Enfin une tenue publiée sur le blog...

L'arrivée du printemps, me donne envie de partager des tenues avec vous !

Surtout la semaine passée, j'ai eu l'occasion d'aller à Anvers pour l'ouverture de la boutique

FALKE

ainsi que pour une summer party chez H&M.

J'en ai donc profité pour prendre quelques photos de la tenue et de la partager avec vous :o)

 

J'ai trouvé ce trench loose chez Pimkie en début de saison et

cette toute jolie robe en soldes en janvier chez Other Stories mais je le trouvais

plus adaptée au printemps

donc elle sort enfin de l'armoire...

IMG_2535.JPG

IMG_2542.JPG

IMG_2536.JPG

Trench / Pimkie,  Robe / & Other Stories, Shoes / Nike, Sac / Betty x Lancaster

Écrit par Dorothydancing - Facebook | Bloglovin | Twitter     (0) Commentaires

08.04

Rocky Mountains

IMG_2365.JPG

Je ne sais pas si vous aussi vous êtes si impatients chaque année de partir

à la montagne mais ce sont des vacances que j'attends autant que celles d'été :o)

 

Dévaler les pistes à toutes vitesses, cette sensation de glisse unique,

le soleil qui vous réchauffe, les pauses en terrasses,

tellement de choses qui font de la montagne un moment unique

et tant attendu.

 

J'ai eu l'occasion cette saison d'essayer une tenue

de chez Décathlon et j'avoue ne pas avoir été déçue.

Les vêtements sont vraiment confortables, ils tiennent chaud et ils sont surtout pratiques.

Tout a été prévu... de la poche spécial pour le forfait, à la poche intérieur pour le téléphone,

les parties intérieures en contact avec votre visage qui sont toutes douces,

bref autant de détails qui en font des tenues optimales pour la montagne.

 

IMG_2325.JPG

IMG_2389.JPG

IMG_2324.JPG

IMG_2329.JPG

IMG_2374.JPG

IMG_2173.JPG

IMG_2369.JPG

IMG_2366.JPG

IMG_2311.JPG

IMG_2359.JPG

Veste jaune / Decathlon, Pantalon rose / Decathlon, Gilet polar gris / Decathlon

lunettes de soleil / Fendi via Grand Optical & Carrera

Bonnet / Bench 

 

Écrit par Dorothydancing - Facebook | Bloglovin | Twitter     (0) Commentaires

04.03

Cooking Friday #16 Consommer mieux

 

Coopeco, mieux conssomer, bio food, organic food, manger sainement

Consommer mieux...

LA question qui me chipote depuis plusieurs semaines...

Pas que je ne me la sois jamais posée précédemment mais

ces derniers temps elle est omniprésente.

Alors est-ce par la multitude d'articles liés à ce sujet que je vois passer depuis

plusieurs mois ? Est-ce par des discussions communes entre amis sur le sujet ?

Surement un peu des deux et surtout par une envie, à notre niveau

d'avoir un impact (même minime) sur notre consommation.

 

A la maison, on mange bien, on consomme des produits de qualité liés à notre alimentation

saine du quotidien car c'est notre meilleur médicament et ça on s'en

rend bien compte depuis plusieurs années.

(j'y reviendrai...)

 

Oui mais ces produits sont-ils vraiment de qualité ?

Dois-je m'orienter de plus en plus vers le bio ?

Est-ce que je dois consommer du bio et uniquement du bio ?

Tellement de questions et je n'ai pas envie d'entrer dans une religion

du total control freak bio non plus.

Il y a aussi la question par rapport à la gestion des déchets qui me taraude

bien évidemment... Réduire ses déchets fait à mon sens partie de la question

"Comment consommer mieux "

 

Pour réduire ses déchets, il y a bien sûr des choses que l'on peut mettre en place

mais de là à les supprimer presque totalement, cela relève d'une organisation

minutieuse et surtout cela demande du temps.

D'un coté, nous avons tous des vies actives beaucoup trop remplies

mais à coté de ça pour réduire mes déchets, je devrais

avoir le temps de me rendre chez l'épicier, chez le boucher,... et donc éviter

les supermarchés (dans lesquels je trouve tout ou presque) donc avoir le temps aussi.

 

Car ce n'est pas en continuant à aller dans un supermarché traditionnel que je vais

pouvoir commencer à diminuer mes déchets.

 

Quelle est donc la solution ?

A mon sens, trouver un juste milieu...

Que ce soit pour réduire ses déchets, pour sélectionner des produits bio,

pour consommer de la qualité et donc consommer mieux.

 

Pour vous donner des exemples concrets,

je vais souvent au marché le dimanche pour faire le plein de fruits et légumes

pour la semaine.

Pourquoi ne pas-éviter chaque sachet en papier, chaque sachet plastique en prévoyant

ce qu'il faut de la maison pour éviter cette consommation inutile.

Surtout en sachant que le marché se trouve en haut de notre rue et que ces produits

transitent environ 500 mètres dans leurs emballages avant de se retrouver

dans le frigo...

 

Pourquoi ne pas aller plus souvent dans les fermes avoisinantes pour acheter mes produits

et donc réduire mes déchets et consommer de la qualité ?

Car oui le Bio à un coût plus élevé qu'un autre mais selon l'article dans l'Obs

de ce mois-ci qui parle de la nouvelle vague du bio, on ne le paye qu'une fois.

"Alors que lorsque vous achetez un produit traditionnel, on se condamne

à la payer 4 fois.

Une fois en magasin, une fois en impôt pour rattraper les dégâts d'une agriculture

qui ravage l'environnement, une fois en subventions publiques, car l'agriculture

est sous perfusion pour rattraper les prix pratiqués par la grand distribution,

une fois en frais médicaux, car ce légume truffé d'intrants chimiques est nocif."

(extrait du magazine l'Obs n°2677 du 25 février au 2 mars)

 

De manière générale, j'achète déjà des produits bio tels que les

bananes, les œufs, les courgettes,...

Mais savez-vous lesquels sont le plus chargés en pesticides ?

En partant du plus contaminé, il y a la laitue, tomate,  concombre,

pomme, poireau, pêche, fraise, poire, raisin, chou, chou-fleur, aubergine,

carotte, épinard, banane, pomme de terre et petit-pois.

 

Alors je ne sais pas pour vous, mais je trouve que tout cela fait réfléchir...

Pourquoi ne pas commencer à insérer petit à petit un peu plus de produits bio issus de

petits producteurs locaux dans mon quotidien ?

Pourquoi ne pas prendre part au projet  de la coopérative Coopeco

qui s'organise dans ma ville ?

 

 

Pourquoi ne pas réfléchir à la quantité de déchets que nous avons par semaine

et essayer de les diminuer ?

 

Car après tout et comme je le disais plus haut,

ces produits frais sont notre meilleur médicament.

Et je vous assure que c'est vrai... Sujette aux angines et grippes en tout genre

depuis mon enfance, je ne tombe quasiment plus malade. Même pas

un petit rhum depuis le début de l'hiver...

 

Comme quoi tout est une question d'équilibre :o)

 

N'hésitez pas à partager votre façon de consommer mieux,

vos astuces si vous en avez, vos idées, ce qui est important pour vous...

Je serais ravie d'avoir votre avis sur la question...

 

(Il y a encore tellement de choses que je pourrais partager sur ce sujet,

donc si cela vous intéresse et si vous souhaitez garder la conversation ouverte,

n'hésitez pas à le dire :o) )

 

Coopeco, mieux conssomer, bio food, organic food, manger sainement

Écrit par Dorothydancing - Facebook | Bloglovin | Twitter     (0) Commentaires