26.02

Adidas

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Vous commencez à bien me connaitre en ce qui concerne

les vêtements de sport, je suis toujours à la recherche de nouveautés,

d'imprimés variés, de nouvelles coupes.

La même passion pour la mode qui bascule de la même manière

vers le sport quand on le pratique quotidiennement.

 

Ici j'ai eu l'occasion de tester une tenue complète

venant de chez Adidas.

Et franchement il n'y a pas grand chose à redire.

 

Le legging se resserre à l'intérieur avec un lacet,

la taille élastique soutient bien et reste bien en place.

Très chouette petit détail au niveau du bas des jambes avec cette partie

façon filet qui fait la différence.

Il y a également une petite poche latérale invisible avec une tirette toute fine.

Très pratique pour y insérer sa musique :o)

Taille M

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Le tee-shirt, en matière technique, fluide et très souple.

Ce n'est pas le genre de matière qui colle à la peau au contraire.

Il est tellement fin qu'on le sent à peine et surtout après une bonne session de sport,

il ne perd pas sa forme et vu sa légèreté est ultra respirant.

Plutôt un peu loose, taille M.

 

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La veste, est plutôt impressionnante de part sa finesse et surtout sa tirette

façon caoutchouc soudé. Je veux dire par là que lorsque la veste est fermée,

la tirette est recouverte pour une étanchéité maximale.

C'est le genre de veste facile à porter pour aller courir.

Il y a la partie qui revient sur les mains avec l'emplacement pour le pouce

afin de garder ses mains au chaud.

(Détail que j'affectionne tout particulièrement :o))

J'adore aussi le détail coloré en partie haute à l'intérieur de la veste.

Elle est assez prêt du corps, taille M.

 

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Veste / Adidas, Legging / Adidas, Tee-shirt / Adidas

 

Vous pourrez donc en conclure que je suis pleinement satisfaite par

l'ensemble de cette tenue adidas :o)

On reparle de la marque très prochainement avec leur nouvelles

baskets Ultra boost !

xxx

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23.02

Monday Fit #19

Être à l'écoute de son corps...

J'en parle sur le blog depuis que j'ai lancé cette rubrique axée sport

car même si cette phrase peut parait anodine, elle a toute son importance.

Être à l'écoute de son corps ça s'apprend et ça se travaille.

 

Si je ré aborde ce sujet aujourd'hui, c'est parce que j'ai récemment eu quelques

bobos à gauche à droite.

J''ai vraiment du être encore plus à l'écoute de mon corps que jamais.

Quand on pratique un sport de manière intensive voir quasi quotidienne,

il est presque inévitable d'avoir de temps en temps des douleurs.

 

J'accorde pourtant beaucoup d'importance à mes étirements et aux sessions

de mobility mais il y a des périodes, surtout si on est plus fatigués, où le corps

dis stop ou nous demande de freiner le rythme et c'est à ce moment là

qu'il est primordial de l'écouter pour ne pas se blesser.

 

Je me suis rendue compte que ces petites blessures apparaissaient la plupart

du temps après une compétition.

Comme si à ce moment là, je donnais "ma vie" pour mon équipe

et que l'adrénaline du moment occultait toutes douleurs éventuelles.

Du coup, quelques jours après on se rend compte que notre épaule nous fait mal.

On la met au repos pendant quelques jours mais ça ne passe pas vraiment.

 

Alors on tombe sur une vidéo de Kelly Starrett, pro de la mobility

qui propose des vidéos pour assouplir, détendre chaque partie du corps.

 

Je vous mets donc la vidéo car elle est très intéressante et surtout elle m'a vraiment

bien aidée.

Depuis je pratique ses exercices environ 3 fois par semaine

afin de continuer d'assouplir cette épaule.

Revenons à cette épaule ou à toute autre partie de votre corps qui pourrait

momentanément susciter de la douleur...

Pendant presque un mois, je l'ai totalement mise au repos et je vous avoue que ça a été dur.

 

J'ai travaillé uniquement mes jambes.

Et surtout quand on pratique un sport qui est assez complet, c'est vraiment difficile

de se limiter à une seule partie de celui-ci.

J'ai pris sur moi et j'ai écouté mon corps...

Je n'ai surtout pas forcé pour ne pas devoir m'arrêter totalement d'ici peu

si j'avais continué sur cette douleur.

 

Aujourd'hui, la douleur est encore légèrement là mais elle n'a plus rien à voir

avec ce que j'ai pu ressentir au début.

 

J'ai d'ailleurs été touchée par une vidéo visionnée

récemment qui exprime parfaitement ce que l'on ressent dans ces moments de douleurs.

 



Et vous, vous est-il déjà arrivé de devoir apprendre un gérer

une petite ou forte douleur quand vous pratiquez

un sport ?

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20.02

Anita Active #2

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Suite au dernier post concernant le soutien de sport

Anita Active, je voulais vous remontrer des photos plus détaillées

du produit et également vous montrer le petit short coordonné.

Eh non je ne suis pas encore prête à me montrer en tout petit mini short sur le blog...

Ou alors en mode très flou et de très loin.

Déjà le dernier short de chez Pull-in était plutôt court mais celui-ci approche plus

du shorty.

Il est très agréable à porter et dans les mêmes matières que la brassière.

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Shorty & brassière de sport / Anita Active

Merci à la boutique de lingerie Malizia

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17.02

Anita Active

 

Les filles et si on parlait du maintien de notre chère poitrine quand on pratique

un sport.

J'imagine que vous avez déjà remarqué que certaines brassières se détendent

ou voir même se déforment vite et que le maintien procuré au début s'avère vite

anéanti.

J'ai récemment eu l'occasion de découvrir la marque Anita,

lingerie et maillots de bain depuis 1886

et fondé par un médecin d'où l'importance d'un vrai bon maintien de la poitrine.

 

Ce n'est pas toujours facile de trouver un très bon soutien de sport

qui soit également attractif au niveau de son look.

Mais Anita à tout compris avec son imprimé camouflage !

Un soutien de sport au maintien vraiment hors pair que l'on

aura presque envie de montrer vu son imprimé.

 

Après avoir lu un article partagé par la boutique de lingerie Malizia

qui parle de l'importance d'un bon maintien de la poitrine lorsque que l'on fait du sport,

il était important de partager cela avec vous !

 

Saviez-vous qu'un soutien-gorge classique ne réduit les balancements des seins

que de 40 % environ,

un soutien-gorge adapté, c'est-à-dire expressément conçu pour le sport,

apporte un net soulagement;

les déplacements verticaux sont réduits de plus de 70 %.

Il est aussi courant d'entendre dire que les petits seins n'ont pas besoin du maintien

renforcé d'un soutien-gorge.


Faux!


Même les petits seins sont sensibles aux tressautements de la course à pied;

à la longue, ces vibrations risquent de détruire les fibres du tissu conjonctif.

Les petits bonnets se déplacent en moyenne de 40mm pendant l'effort,

entrainant aussi leur affaissement.

 

Il a également été analysé qu'un poitrine peut descendre de 7 cm

en une année si celle-ci n'est pas correctement maintenue lors d'activité sportive.

 

D'où l'importance aujourd'hui de vous parler de la marque Anita

et de l'importance d'être extrêmement bien soutenue.

Et je vous confirme que la différence est incroyable par rapport

à une brassière de sport standard.

Rien ne bouge, on se sent vraiment bien soutenue, aucune couture

au niveau de la poitrine qui seraient susceptibles de vous gêner,

des bretelles rembourrées au niveau des épaules pour un confort absolu.

Bref le meilleur allié du sport !

 

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Soutien gorge de sport / Anita

Photos / Steeve Dobbi

La marque vient récemment de remporter le prix ISPO 2015.

Le prix ISPO est très convoité auprès des producteurs d’articles pour le sport.

Chaque année, le réseau international des entreprises de l’industrie du sport ISPO

récompensent en effet un produit innovateur et exceptionnel dans le domaine du sport.

 

Merci à la boutique Malizia pour ses conseils de pro !

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